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Categoría: TCC

  • Fundamentos de la terapia cognitivo-conductual

    Fundamentos de la terapia cognitivo-conductual

    ¿Alguna vez te has preguntado cómo tu entorno influye en tus pensamientos y acciones? O, ¿Cómo tus decisiones pueden cambiar tu entorno? Para entender mejor esta interacción, vamos a explorar el Modelo Dialéctico Relacional Sujeto-Contexto, una teoría en psicología que nos ayuda a comprender la relación entre nosotros (sujeto o…